جديد المواضيع

 

 

 

 


العودة   منتديات ايجى بالاس > | | منتديـــآت الأسرة | | > مملكة حواء - مواضيع عامة تخص المرأة

مملكة حواء - مواضيع عامة تخص المرأة مواضيع عامة تخص المرأة

« 9 قواعد لتشاهدي المباراة معه.. | اتيكيت تقديم الطعام »


وصفات لزيادة الوزن - وصفات لزيادة الوزن بسرعة - طريقة زيادة الوزن

مملكة حواء - مواضيع عامة تخص المرأة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع اسلوب عرض الموضوع
قديم 03-30-2010, 10:34 PM   رقم المشاركة : 1


الصورة الرمزية تيتو
 بيانات :-
 تاريخ التسجيل : Sep 2009
 رقم العضويـة : 218
 المواضيع : 6129
 الردود : 3005
 مجموع المشاركات : 9,134
 بمعدل : 5.43 يومياً
 قوة السمعة : 20

تيتو غير متواجد حالياً

egy4 وصفات لزيادة الوزن - وصفات لزيادة الوزن بسرعة - طريقة زيادة الوزن

 

 

وصفات لزيادة الوزن - وصفات لزيادة الوزن بسرعة - طريقة زيادة الوزن



وصفة لزيادة الوزن

هذه وصفة لزيادة الوزن لمن يعنون من نقص الوزن وبهذه الوصفة سوف تسطيع إن شاء الله أن تحصل على زيادة الوزن ، فكل ما عليك هو اتباع الوصفات الاتية لزيادة الوزن .

وصفات لزيادة الوزن :

النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً فإذا كان الشخص متمتعاً بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطاً ومتحركاً وحيوياً فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة عند هؤلاء الناس ظاهرة طبيعية. أما إذا كان خاملاً بليداً مريضاً فإنه في مثل هذه الحالة لابد من عرضه على طبيب لأنه لابد من وجود سبب مرضي أدى إلى حدوث النحافة.

ولمعرفة فيما إذا كان الشخص نحيفاً وبالأخص بالنسبة لليافعين والشباب والبالغين وكبار السن فإن هناك قاعدة بسيطة وسهلة وهذا الوزن يخص أي شخص يزيد طوله عن 120سم والقاعدة هنا أن نطرح ما مقداره 100سم من الطول فيكون المقدار الباقي هو الوزن الصحيح المناسب للشخص ويكون محسوباً بالكيلوجرام فلو كان شخص طوله 170سم فإن وزنه سيكون 170- 100= 70كيلوجراماً ومن نقص عن ذلك الوزن مثلاً فيكون نحيفاً . والنحافة تنشأ اساساً من سوء التغذية إلا ان الوراثة تلعب دوراً هاماً وكبيراً.

والحقيقة ان هناك من هو نحيف لأنه ينحدر من أسرة كل أفرادها من النحفاء ويجب أن نعرف أن سوء التغذية لا يعني قلة الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء التغذية أن الشخص لا يتناول أطعمة متنوعة تحتوي على مقادير مناسبة من الفيتامينات والأملاح والبروتينات والنشويات.

الأدوية العشبية و زيادة الوزن :

الحلبة FENUGREEK


1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن.

2-نص كوب ماء + ملعقه ونص زيت الحلبه من العطار ويشرب على الريق وقبل النوم وتاخذين معاه ملعقة من مربى خرز البقر(مسمى آخر للمفتقه المصريه).

3-اغلي شوية حلبة وعسل وسكر وماي..
وعلشان ما تبين ريحة الحلبه في جسمج.. حمصيها قبل ما تستخدمينها..


الكزبرة CORIANDER

نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب ان يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل.


البصل Onion

من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء واخرى مع العشاء يومياً. والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل لايقاف رائحة البصل المعروفة.



وصفة لزيادة الوزن


وصفة لزيداة الوزن من طبيب أعشاب وهي :
150 غرام زبيب تؤكل يوميا
2ملعقه صغيره سمسم 3مرات في اليوم
عسل نحل يوميا
موز 3مرات في اليوم


 

للمزيد من مواضيعي

   الموضوع الأصلي : هنا    ||   المصدر : شبكة ايجى بالاس   ||   الكاتب: تيتو    ||  مواضيعي






 
من مواضيعي في المنتدي

0 توقف الواتس اب اليوم , مشكلة توقف الواتس اب فى مصر وبعض الدول الاخرى 2014
0 بالصور ما يحدث لمسلمى افريقيا الوسطى من تعذيب وحرق وقتل
0 قصة عاصفة سانت كاترين ووفاة هاجر ومحمد ابراهيم
0 موعد برنامج باسم يوسف البرنامج على قناة mbc masr ام بى سى مصر الجمعة 7 فبراير
0 تفاصيل انفجار مديرية امن الدقهلية فى المنصورة اليوم 24-12-2013
0 مواقيت صلاة عيد الاضحى المبارك 2013 ، مواعيد صلاة عيد الاضحى المبارك 1434
0 موعد اجازة عيد الاضحى 2013
0 احدث صور كومنتات الفيس بوك 2014 , صور كومنتات جديدة للفيس بوك 2014
0 تفاصيل وصور الاشتباكات فى مدرجات الجونة فى مباراة الاهلى وليوبارد اليوم
0 شاهد ماذا فعلت السلطات المصريه مع سفينه اسرائيليه عند دخولها قناه السويس"مفاجأه"
0 فيديو الجزء الثانى من اغنية تسلم الايادى (وقت الشدائد ) لشكر البلاد العربية 2013
0 ماهى المادة 219 من دستور الاخوان , الجدل حول المادة 219 لدستور مصر 2013
0 تفاصيل حملة مقاطعة القنوات التى تستضيف مرتضى منصور
0 باسم يوسف يخرج عن صمته ويكتب مقال معلنا فيه إنضمامه لصفوف الإخوان
0 فى إتصال تليفونى أحد قيادات قبائل مرسى مطروح يفجر مفاجأة كبيرة جدا تتعلق بصفوت حجازى







التوقيع -

  رد مع اقتباس
قديم 04-01-2010, 12:54 AM   رقم المشاركة : 2

™¶«§»ـ_ـ«§»¶Cat Woman¶«§»ـ_ـ«§»¶™

الصورة الرمزية ĶiŢŢэЙ ĜiЯĻ
 بيانات :-
 تاريخ التسجيل : Jan 2010
 رقم العضويـة : 11207
 المواضيع : 2579
 الردود : 5395
 مجموع المشاركات : 7,974
 بمعدل : 5.15 يومياً
 قوة السمعة : 10

ĶiŢŢэЙ ĜiЯĻ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: وصفات لزيادة الوزن - وصفات لزيادة الوزن بسرعة - طريقة زيادة الوزن

 

جميل يا تيتو يا رب بس زيادة الوزن لا بلاش

بس معلمومات جميلة تسلم يا رب

 







 
من مواضيعي في المنتدي

0 قراءة سريعة فى الصحافة المصرية اليوم الجمعة1/4/2011,اخر اخبار مصر فى الصحف اليوم1/4,عنوين الاخبار فى مصر وقراءة مختصرة الجمعة1 أبريل
0 قراءة واخبار الرياضة فى مصر اليوم1/4/2011,اخر اخبار الرياضة المصرية والعالمية اليوم الجمعة
0 مشاهدة تفاصيل انخفاض سعر الحج والعمرة هدية ثورة 25 يناير للمصريين
0 تفاصيل نجاة محمد زيدان من الموت31/3,مشاهدة نجاة محمد زيدان بعد احباط محاولة لتفجير ستاد دورتموند تفاصيل
0 تحميل احدث الثيمات نوكيا2011,احدث مجموعة ثيمات لنوكيا2012,تحميل ثيمات جديدة رومانسية, رياضية ,حزينة لموبايلات نوكيا2011
0 صور خلفيات رومنسية للبيبي 2011 - 2012 , صور خلفيات حب للموبايل بلاك بيري 2011 - 2012 , صور خلفيات رائعةللجوال للبي بي 2011 - 2012 ,صورخلفيات رومانسية
0 مشاهدة لقاء العميد أحمد حسن فى برنامج ميديا سبورت كامل31/3,تحميل حوار احمد حسن ع قناة الاهلى كامل شحاته لم يدافع عن مبارك ولاعبو الكرة يصلون للملايين
0 قراءةواخبار الرياضة فى مصر اليوم31/3/2011,اخر اخبار الرياضة المصرية والعالمية اليوم الخميس
0 قراءة سريعةفى الصحافة المصرية اليوم الخميس31/3/2011,اخر اخبار مصر فى الصحف اليوم31/3,عنوين الاخبار فى مصر وقراءة مختصرة الخميس
0 تصميمات رومانسية2011,صور وخلفيات رومانسية للتصميم2012,صور حزينة ورومانسية للتصاميم
0 تحميل برنامج لتشغيل ملفات الفيديو جميع انواعها DivX Plus 8.1.2 Build 1.5.0.38 باخر اصدار ع اكثر من سيرفر
0 قراءة فى الصحافةالمصريةاليوم 21/3/2011,مشاهدة الصحف المصرية اليوم الخميس,الصحافةاليوم واخر اخبار مصرالإثنين 21 مارس 2011
0 اخر اخبار الرياضة اليوم الاثنين20/3,قراءة فى الصحف الرياضية اليوم20/3/2011,مشاهدة اخبار الرياضة المصرية والعالمية اليوم الاثنين
0 تحميل مجموعة نغمات واغانى لعيد الام للموبايل 2011,احدث مجموعة اغانى ونغمات عيد الام للموبايل 2011
0 مشاهدة اهداف احمد على ,مشاهدة اهداف الهلال والنصر,فيديو أحمد علي يشارك في تأهل الهلال لنهائي كأس ولي العهد







التوقيع -




  رد مع اقتباس
قديم 04-02-2010, 05:52 PM   رقم المشاركة : 3

دلوعـــ ـ ـ ـ ـ ـــة المنتــ ـ ـ ـ ــــدى!

الصورة الرمزية &اميـرة بكلمتـى&
 بيانات :-
 تاريخ التسجيل : Aug 2009
 رقم العضويـة : 84
 المواضيع : 737
 الردود : 2303
 مجموع المشاركات : 3,040
 بمعدل : 1.80 يومياً
 قوة السمعة : 10

&اميـرة بكلمتـى& غير متواجد حالياً

افتراضي رد: وصفات لزيادة الوزن - وصفات لزيادة الوزن بسرعة - طريقة زيادة الوزن

 

توبيك رائع يا تيتو تسلم ايديك يا جميل

 







 
من مواضيعي في المنتدي

0 همسات رمضانيه
0 طريقة ختم القران في رمضان
0 كنب مغربي بالطابع العربي الأصيل
0 حمامات ملونة بألوان زاهية
0 اعملي من الريش ورده!!
0 اجمل تشكيله سلاسل 2012
0 قناع القهوه لترهلات البشره
0 الملح والسكر لنعومة البشرة
0 حمامات باروع لمسات جديده
0 ارقى المطابخ المفتوحه .احلى ديكورات المطابخ المفتوحه .روعه المطابخ المفتوحه .تصميم المطابخ المفتوحه
0 مسابح منزليه فاخره جدا .اجمد حمامات سباحه .ارو حمامات سباحه
0 ازياء الفنانه يارا .اجمد ازياء الفنانه يارا .روعه ازياء يارا
0 احلى كولكشن ازياء لاحلى صبايا - تجميعي .احلى كولكشن صيفى لاحلى بنات .اجمد كولكشن صيفى لاحلى بنات
0 العجائب العشرة لقارة افريقيا
0 اغرب كنبايات فوتوا







التوقيع -


لا اله الا الله عدد ما كان وعدد ما يكون
وعدد الحركات والسكنات

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لزيادة, الوزن, بسرعة, سيادة, وصفات, طريقة

أدوات الموضوع
اسلوب عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمرين لزيادة الطول - طريقة زيادة الطول تيتو قسم الرياضه الأخرى 7 05-18-2010 01:28 AM
السمنة (زيادة الوزن) Obesity prince صحه - الطب العام 1 03-23-2010 02:44 AM
وصفات سريعة لمشكلة بروز البطن*و لتخفيف الوزن تمارين رياضة للفخذين والأرداف والخصرين Tremelator قسم التغذية 1 03-03-2010 07:43 PM
افضل حل لزياده الوزن dR mOHAMMed قسم التغذية 8 03-01-2010 12:23 AM
كتاب 180 طريقة لانقاص الوزن دون حمية BIssO PaLaCe مكتبة ايجى بالاس ( الكتب المجانية ) 1 02-04-2010 12:51 PM

privacy policy

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd diamond