'

  #1  
قديم 07-24-2010, 10:32 PM
دنيا الاحزان


دنيا الاحزان غير متواجد حالياً
 




egy17 ما هو الكالسيوم وظيفته ونقصة وعلاجه !


الكالسيوم فوائدة نقصة وعلاجة اعراض نقصة الامراض التى تسببه نقصه اين يوجد .......

[ الكالسيوم هو.
أعلى العناصر المعدنية تركيزا في الجسم ويمثل 2% من وزنه ويتركز 99%
منه بالعظام والأسنان و 1% في السوائل وأنسجه الجسم .
نسبة امتصاص الكالسيوم في الجسم تعتمد على عدة عوامل وهي::·
مدي حاجه الجسم للكالسيوم.
· زيادة كمية البروتين في الوجبة .
· وجود سكر الحليب (( اللاكتوز)) في الوجبة الغذائية,
· يزداد امتصاص الكالسيوم بزيادة الحموضة.


· وجود فيتامين (د)
· تناسب كمية الكالسيوم ألي الفسفور ,(( وزيادة الفسفور يقلل من امتصاص الكالسيوم كما أن قلة
النشاط الحركي يقلل من امتصاص الكالسيوم,))
وللكالسيوم فوائد هى
• تكوين العظام والأسنان والحفاظ عليها ويساعد فيتامين (( د )) النشط على امتصاصه في الجسم .
• ضروري لأداء عمل القلب والجهاز العصبي ,
• عامل مساعد في تجلط الدم .
• ضروري لنشط بعض إنزيمات الجسم .
اما وظيفتة هى :
1- يدخل في تركيب العظام والأسنان.
2- وظائف العضلات والأعصاب والعكس.
3- المساعدة على امتصاص فيتامين (B12)
4- تنشيط الأنزيمات الضرورية لكثير من العمليات الحيوية .
5- تخثر الدم.
أعراض نقص الكالسيوم
1-الكساح (( تظهر أعراض الكساح عند الأطفال في سن النمو خاصة السنتين الأولي والثانية نتيجة
نقص فيتامين (د) أو نقص الكالسيوم أو كلهما.))
2-لين العظام (( وهي تحدث عند الكبار نتيجة نقص تركيز الكالسيوم في العظام))
3- هشاشة وتخلخل العظام .(( النقص المزمن للكالسيوم أحد العوامل المؤدية إلى هشاشة العظام
وسهولة كسرها وهي حالة تصيب النساء كبار السن ))
4- التشنج (( الكزاز)). انخفاض نسبة الكالسيوم عن المستوي الطبيعي يؤدي إلي حدوث تشنجات في
العضلات وهي حركات غير منتظمة لا إرادية .
أهم أمراض نقص الكالسيوم :
1- مرض الكساح Rickets عند الأطفال يتصف النمو و تقوس عظام الساقين و الساعدين .
2- مرض لين العظام Osteomalacia خاصة عند الحوامل والمرضعات ويتصف بالآم وضعف بالعضلات
وقابلية الكسر بسهولة .
3- مرض تنخر العظام Osteoporosis عند كبار السن بضعف العظام وسهوله
كسر لأقل الرضوض .
4- التكزز Tetany عند بعض الحوامل والرضع نتيجة لنقص مستوى كالسيوم الدم
ويتصف بتشنج عضلي .
كما ان لنقصة ضرر فان لزيادتة ضرر .
وزيادة تؤدي إلى الفشل الكلوي
أهم مصادره الغذائية :
1- الحليب ومشتقاته مثل (( اللبن – الجبن – الزبادي ))

2- الخضروات الورقية مثل (( السبانخ – الملوخية ))

3- الفواكه مثل (( التين ))

4- الأسماك مثل (( السردين ))

5- البذور مثل (( اللوز – السمسم ))

المواد المعيقة لامتصاصة :
1- نقص فيتامين (( د )) .
2- حمض الأكساليك وحمض الفايتيك الموجود في الغذاء .
3- الإفراط في تناول الألياف .
4- الإفراط في تناول القهوه (( الكافيين)) .
5- التدخين .
6- بعض الأدوية مثل (( Corticosteroids- Phenobarbital )) .

تـــــــحـــــــــيـــــــا تـــــــى



رد مع اقتباس

  #2  
قديم 07-25-2010, 12:01 AM
dR mOHAMMed


dR mOHAMMed غير متواجد حالياً
 




افتراضي رد: ما هو الكالسيوم وظيفته ونقصة وعلاجه !

تسلم ايدك يادنيا



رد مع اقتباس

  #3  
قديم 07-25-2010, 12:06 AM
ORkeDa El7eaH


ORkeDa El7eaH غير متواجد حالياً
 




افتراضي رد: ما هو الكالسيوم وظيفته ونقصة وعلاجه !

تسلمي يا دينا

بس الافضل قسم الصحه والطب العام



رد مع اقتباس

  #4  
قديم 07-25-2010, 03:54 PM
ramy kamel


ramy kamel غير متواجد حالياً
 




افتراضي رد: ما هو الكالسيوم وظيفته ونقصة وعلاجه !

تسلم ايدك يا دنيا



رد مع اقتباس

  #5  
قديم 07-25-2010, 04:44 PM
&اميـرة بكلمتـى&


&اميـرة بكلمتـى& غير متواجد حالياً
 




افتراضي رد: ما هو الكالسيوم وظيفته ونقصة وعلاجه !

تسلم ايديك يا دنيا



رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لا, الكالسيوم, هو, وعلاجه, وظيفته, ونقصة

أدوات الموضوع
اسلوب عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على مرض انفصام الشخصيه واسبابه وعلاحه free_hold25 الطب النفسى 5 03-03-2011 01:09 AM
الصداع وعلاجه,والعلاج بالماء dR mOHAMMed صحه - الطب العام 6 07-04-2010 11:24 PM
تعرف على الاكتئاب اسبابه وعلاجه life_rounds الطب النفسى 6 10-28-2009 09:06 PM

privacy policy


الساعة الآن 07:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd diamond