جديد المواضيع

'

قديم 07-24-2010, 10:32 PM   رقم المشاركة : 1
دنيا الاحزان


الصورة الرمزية دنيا الاحزان
 بيانات :- دنيا الاحزان
 تاريخ التسجيل : Jul 2010
 رقم العضويـة : 49109
 المواضيع : 6431
 الردود : 7989
 مجموع المشاركات : 14,420
 بمعدل : 9.15 يومياً
 قوة السمعة : 10

دنيا الاحزان غير متواجد حالياً

egy17 ما هو الكالسيوم وظيفته ونقصة وعلاجه !

 

 

 


الكالسيوم فوائدة نقصة وعلاجة اعراض نقصة الامراض التى تسببه نقصه اين يوجد .......

[ الكالسيوم هو.
أعلى العناصر المعدنية تركيزا في الجسم ويمثل 2% من وزنه ويتركز 99%
منه بالعظام والأسنان و 1% في السوائل وأنسجه الجسم .


نسبة امتصاص الكالسيوم في الجسم تعتمد على عدة عوامل وهي::·
مدي حاجه الجسم للكالسيوم.
· زيادة كمية البروتين في الوجبة .
· وجود سكر الحليب (( اللاكتوز)) في الوجبة الغذائية,
· يزداد امتصاص الكالسيوم بزيادة الحموضة.
· وجود فيتامين (د)
· تناسب كمية الكالسيوم ألي الفسفور ,(( وزيادة الفسفور يقلل من امتصاص الكالسيوم كما أن قلة
النشاط الحركي يقلل من امتصاص الكالسيوم,))
وللكالسيوم فوائد هى
• تكوين العظام والأسنان والحفاظ عليها ويساعد فيتامين (( د )) النشط على امتصاصه في الجسم .
• ضروري لأداء عمل القلب والجهاز العصبي ,
• عامل مساعد في تجلط الدم .
• ضروري لنشط بعض إنزيمات الجسم .
اما وظيفتة هى :
1- يدخل في تركيب العظام والأسنان.
2- وظائف العضلات والأعصاب والعكس.
3- المساعدة على امتصاص فيتامين (B12)
4- تنشيط الأنزيمات الضرورية لكثير من العمليات الحيوية .
5- تخثر الدم.
أعراض نقص الكالسيوم
1-الكساح (( تظهر أعراض الكساح عند الأطفال في سن النمو خاصة السنتين الأولي والثانية نتيجة
نقص فيتامين (د) أو نقص الكالسيوم أو كلهما.))
2-لين العظام (( وهي تحدث عند الكبار نتيجة نقص تركيز الكالسيوم في العظام))
3- هشاشة وتخلخل العظام .(( النقص المزمن للكالسيوم أحد العوامل المؤدية إلى هشاشة العظام
وسهولة كسرها وهي حالة تصيب النساء كبار السن ))
4- التشنج (( الكزاز)). انخفاض نسبة الكالسيوم عن المستوي الطبيعي يؤدي إلي حدوث تشنجات في
العضلات وهي حركات غير منتظمة لا إرادية .
أهم أمراض نقص الكالسيوم :
1- مرض الكساح Rickets عند الأطفال يتصف النمو و تقوس عظام الساقين و الساعدين .
2- مرض لين العظام Osteomalacia خاصة عند الحوامل والمرضعات ويتصف بالآم وضعف بالعضلات
وقابلية الكسر بسهولة .
3- مرض تنخر العظام Osteoporosis عند كبار السن بضعف العظام وسهوله
كسر لأقل الرضوض .
4- التكزز Tetany عند بعض الحوامل والرضع نتيجة لنقص مستوى كالسيوم الدم
ويتصف بتشنج عضلي .
كما ان لنقصة ضرر فان لزيادتة ضرر .
وزيادة تؤدي إلى الفشل الكلوي
أهم مصادره الغذائية :
1- الحليب ومشتقاته مثل (( اللبن – الجبن – الزبادي ))

2- الخضروات الورقية مثل (( السبانخ – الملوخية ))

3- الفواكه مثل (( التين ))

4- الأسماك مثل (( السردين ))

5- البذور مثل (( اللوز – السمسم ))

المواد المعيقة لامتصاصة :
1- نقص فيتامين (( د )) .
2- حمض الأكساليك وحمض الفايتيك الموجود في الغذاء .
3- الإفراط في تناول الألياف .
4- الإفراط في تناول القهوه (( الكافيين)) .
5- التدخين .
6- بعض الأدوية مثل (( Corticosteroids- Phenobarbital )) .

تـــــــحـــــــــيـــــــا تـــــــى

 

 

 


 
من مواضيعي في المنتدي

0 قرأه في الصحافة المصرية اليوم الاثنين 4 نوفمبر 2013, جولة في صحف مصر 4 -11-2013
0 قرأه في الصحافة المصرية اليوم الاحد 3 نوفمبر 2013, جولة في صحف مصر 3 -11-2013
0 أخبار الأهلي اليوم فى الصحف المصرية الجمعة 1 نوفمبر 2013 ,اهم اخبار النادى الاهلي اليوم الجمعة 1- 11 -2013
0 سعر العملات في مصر الجمعة 1 أنوفمبر 2013 , أسعار العملة في مصر بالجنية المصري الجمعة 1-11 --2013
0 اسعار الذهب في مصر الجمعة 1 نوفمبر 2013, سعر الذهب بالجنية المصري والدولار الامريكي الجمعة 1-11-2013







التوقيع - دنيا الاحزان


  رد مع اقتباس
قديم 07-25-2010, 12:01 AM   رقم المشاركة : 2
dR mOHAMMed

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

الصورة الرمزية dR mOHAMMed
 بيانات :- dR mOHAMMed
 تاريخ التسجيل : Aug 2009
 رقم العضويـة : 2
 المواضيع : 172
 الردود : 8256
 مجموع المشاركات : 8,428
 بمعدل : 4.40 يومياً
 قوة السمعة : 10

dR mOHAMMed غير متواجد حالياً

  رد مع اقتباس
قديم 07-25-2010, 12:06 AM   رقم المشاركة : 3
ORkeDa El7eaH

( Tout ce qui brille est ne pas or)

الصورة الرمزية ORkeDa El7eaH
 بيانات :- ORkeDa El7eaH
 تاريخ التسجيل : Jan 2010
 رقم العضويـة : 8219
 المواضيع : 5993
 الردود : 6264
 مجموع المشاركات : 12,257
 بمعدل : 6.97 يومياً
 قوة السمعة : 10

ORkeDa El7eaH غير متواجد حالياً

  رد مع اقتباس
قديم 07-25-2010, 03:54 PM   رقم المشاركة : 4
ramy kamel

 بيانات :- ramy kamel
 تاريخ التسجيل : Sep 2009
 رقم العضويـة : 1070
 المواضيع : 957
 الردود : 5182
 مجموع المشاركات : 6,139
 بمعدل : 3.28 يومياً
 قوة السمعة : 10

ramy kamel غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هو الكالسيوم وظيفته ونقصة وعلاجه !

 

تسلم ايدك يا دنيا

 

 


 
من مواضيعي في المنتدي

0 صور أكثر الدراجات غرابة
0 صور حوادث حيوانات
0 صور من أحد سجون النرويج
0 ابن رئيس مصر سائق تاكسي
0 أخطاء عبقرية







التوقيع - ramy kamel





• رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَتَوَفَّنَا مُسْلِمِينَ .
  رد مع اقتباس
قديم 07-25-2010, 04:44 PM   رقم المشاركة : 5
&اميـرة بكلمتـى&

دلوعـــ ـ ـ ـ ـ ـــة المنتــ ـ ـ ـ ــــدى!

الصورة الرمزية &اميـرة بكلمتـى&
 بيانات :- &اميـرة بكلمتـى&
 تاريخ التسجيل : Aug 2009
 رقم العضويـة : 84
 المواضيع : 737
 الردود : 2303
 مجموع المشاركات : 3,040
 بمعدل : 1.61 يومياً
 قوة السمعة : 10

&اميـرة بكلمتـى& غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هو الكالسيوم وظيفته ونقصة وعلاجه !

 

تسلم ايديك يا دنيا

 

 


 
من مواضيعي في المنتدي

0 همسات رمضانيه
0 طريقة ختم القران في رمضان
0 كنب مغربي بالطابع العربي الأصيل
0 حمامات ملونة بألوان زاهية
0 اعملي من الريش ورده!!







التوقيع - &اميـرة بكلمتـى&


لا اله الا الله عدد ما كان وعدد ما يكون
وعدد الحركات والسكنات

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لا, الكالسيوم, هو, وعلاجه, وظيفته, ونقصة

أدوات الموضوع
اسلوب عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على مرض انفصام الشخصيه واسبابه وعلاحه free_hold25 الطب النفسى 5 03-03-2011 01:09 AM
الصداع وعلاجه,والعلاج بالماء dR mOHAMMed صحه - الطب العام 6 07-04-2010 11:24 PM
تعرف على الاكتئاب اسبابه وعلاجه life_rounds الطب النفسى 6 10-28-2009 09:06 PM

privacy policy


الساعة الآن 11:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd diamond